ロードバイク系ユーチューバーのモコフィットネスさんのオススメサプリの動画を見ました。(2018年頃はロードバイク にハマり乗りまくっていた(ポタリングやツーリングだが))モコフィットネスさんはレースなんかも上位入賞しているアマチュアの大会ガチ勢の人…

キックボクサー駿太さんの動画を見ました。この方の自分を実験台にした検証動画は好きでたまに見てます笑1日2kgの野菜を5日間食べ続けたらどうなるのかを検証してみた。 【検証の理由】 野菜が健康に有効なのかを知りたい。 【チェック項目】 ①カロリーとPFC…

汚い？人によっては不快になるかもしれないテーマの動画になります。そういった方は見ないようにご注意下さい。おしっこ(尿)は人間ならば毎日している方が殆どだと思います。 (健康体の方ならば)で、サバイバルの時なんかにはとりあえず尿を飲めとか見たり聞…

水分補給についての動画です。全てをここに置いてきたということでとりあえず抑えていきますwwとりあえず結論知りたい方はこちら！これが動画の全てですw少し細かく拾っていきます！水分補給をせずに体重3%以上の脱水状態となるとアイソメトリック筋力28%低…

今回はコロナ禍の影響で自身の経営するジム4店舗が閉鎖するに至ってしまった経営者さんの動画を見てみました。私もなんだかんだ思わぬところから影響を受けダメージを受けた1人ですがもっと深刻な方達もいるので気になって見ました。まずはザックリこの方の…

アナボリックステロイドについて効果と副作用についての動画です。最近ステロイドについての記事を書いてますが特に意図などは全く無いです。テキトーに気になった動画を見てるだけなので笑まずは利点と副作用のまとめから。体内の作用の内容など動画では説…