キックボクサー駿太さんの動画を見ました。この方の自分を実験台にした検証動画は好きでたまに見てます笑1日2kgの野菜を5日間食べ続けたらどうなるのかを検証してみた。 【検証の理由】 野菜が健康に有効なのかを知りたい。 【チェック項目】 ①カロリーとPFC…

自重トレで筋肥大なんかしねぇよwwというタイトルの動画を見ました。結論から言うと自重トレでも筋肥大はするという事なのですが、芳賀さんは高校生？くらいまでは腕立て伏せ数百回〜千回をやっていたようです。だが、モチベーションの維持は大変だよってこ…