2020/01/28 金色の羊 薬剤師の時間 ビタミンC大量療法 免疫力アップ

薬剤師さんの動画？からビタミンC大量療法について。

真偽は分かりませんが健康療法の一つとして

ビタミンCの大量摂取は言われてますよね。

筋トレ界でも山本義徳さんはTwitterなどでも言ってた気がしますしなんちゃらクリニックなんかでもビタミン注射なんかはありますよね。効く効かないは知らないですけど笑

期待する効果としては要は免疫力を上げるという事です。

抗生物質などは特定の細菌等に対して特効がありますが今流行りのコロナウイルスなどウイルスに対しての特効薬は5種類しかないそうです。

インフルエンザ、B型肝炎、ヘルペス、HIV.AIDSあと一つは聞き逃した笑などのウイルスしかワクチンはないようです。

なので風邪の原因とされるアデノウイルスに効く薬は存在しないので自らの免疫力に頼るしか無い=ビタミンC大量療法じゃぁぁぁ！

って理論ですね笑

で、この動画の方が言うにはビタミンCの大量摂取の効果が無いという論文は無いようです。≒効果はないは否定されている。という事でしょうか。

てなわけで現状やり方は2種類言われているようです。

①1時間毎に1000mgを摂取する

②1〜2時間毎に1000〜2000mgを摂取する

たいして変わらない気はしますが1時間毎だと寝る時間が少ないと言ってました笑

そこまで厳密にやる必要あるのか？笑笑は

さておき1時間毎にやってるかは分かりませんが動画投稿主はやってるそうです。

参考にしてください。