2017/10/28NEXT fit Kento ロディオラ コルチゾールを抑えて効率のいい筋肥大には欠かせないサプリメント！！

メンタリストDaigoさんの動画

疲れを取り成績を良くする神サプリとして

紹介されていたハーブのサプリ

ロディオラ

NEXT fit  Kentoさんの動画でも

ロディオラ紹介されていたので

よかったら参考にしてください。

結論から言いますと

主にコルチゾールの分泌抑制

オマケで脂肪燃焼と記憶力集中力の向上

の効果があるとのことです。

用法容量は

１日500mgを1回もしくは2回に分けて

食間か食後に飲む

タイミングは朝〜午前中が良い

(交感神経を優勢にさせるため

夜に飲むのはオススメしない)

実際にこのKentoさんも飲んで試したみたいですが、体感的には脂肪燃焼とかは

そこまで感じられなかったとのこと。

Kentoさん的には主にコルチゾールの抑制

目的という面で捉えているとのことです

(神とは、、、)

コルチゾールの抑制についてですが

ストレスなどを感じたときに分泌される

コルチゾールというホルモンは

筋肥大や筋力発揮に対して抑制をしてしまう

ホルモンです。

が、このコルチゾールを抑制するということで筋肥大や筋力発揮に有効であるということです。

脂肪燃焼に関しては

脂肪燃焼を促進させるホルモンを刺激させる

ことで燃焼促進させるようです

なんちゃら大学の研究で130人に対して

11%の結果があっただとか詳細は動画で

見ていただきたいのですが

この結果に対してはちょっと懐疑的に

考えてるとのことです。

記憶力集中力については

交感神経を優位にすることで

試験中の学生さんなんかにもオススメだそうです。

私はリンク等貼ってませんが

Nowがオススメだそうです

参考にどうぞ