身長を"確実"に伸ばす方法ということでおとこさんの動画を見ました。結論から↓これら4つが方法になります。下記から詳しくいきます。まずは栄養のある食事。牛乳カルシウム骨の成長肉→タンパク質野菜や果物→ビタミンそしてよく噛んで食べる消化がしやすくな…

みかげさんの動画から身長を伸ばす方法。自分の身長は170cmジャストくらいで低めです。日常生活においてとくに困ることもなく不便も感じませんが単純にスポーツや見た目ではある程度高い方が良しとされてる気がします。(モデルはスタイルが良いとかそんなレ…