筋トレのまとめメモ +ロードバイク +栄養+健康+読書

トレーニング記事はトレでブログ内検索

2020/07/12美容メンタリストゆうや 【体臭 改善】秒で嫌われる体臭を消す方法!あなたの体臭は大丈夫?

f:id:tuneniwaraio:20200814131032j:plain

体臭、匂いについての動画を見ました、

梅雨も空け一気に暑くなりましたね。

暑いというか外で作業なんかすると灼熱で汗が吹き出しまくります。

自分の匂いは気付きにくいのでなるべく気を使っていきたいところです。

体臭対策について。

汗をかくと皮膚にいる常在菌がそれらを分解するそうです。その分解したものがニオイの元になるようです。


*毎日入浴する。皮脂や角質を取り除くこと。シャワーで済ましたいところですが湯船に浸かる方が良いそうです。

身体を洗う時もゴシゴシ洗わず泡で優しく洗うように。

*こまめに汗を拭くこと。

常在菌が分解をするまでに1時間はかかるそうです。たしかに汗をかいた瞬間は別に臭くないし匂いませんよね。

この細菌をシートやパウダーやらで減らす、または汗をこまめに拭くことで匂いを減らす事ができますね。


あとはこちらの動画内では言及されてはいませんでしたが食べ物なんかも影響はあるというのはよく見たり聞いたりしますね。

汚い話になるのですが缶コーヒーなんかを飲むと尿の匂いもそんな匂いがしますし尿に限らず?ニオイの強い食べ物や飲み物は排出する時に臭うのは実感しています。