またもや夜寝る前にプロテインをシャカシャカしてそのまま飲みつつ夜を過ごしていたら飲み残したまま朝まで放置してしまいカチカチにプロテインが固まってしまいました。それを何度か繰り返しカチカチのタンパク質汚れ？が付いたシェイカーを洗ってみました…
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