元柔道日本一の川端龍さんのアスリート飯匠 のレシピです。沼に近いようです笑材料米2合 (人から貰う)魚の缶詰1〜2個(ツナ缶やサバ缶や魚系なら何でも良い)梅干し２つわかめ(乾燥) 適量 (少なめの一掴み？鰹節 適量 (多めの２掴み？チーズ 適量(2掴み醤油2周…