2020/07/15川端龍 国民的アスリート貧乏メシ【匠】です

元柔道日本一の川端龍さんのアスリート飯

匠　のレシピです。

沼に近いようです笑

材料

米2合　(人から貰う)

魚の缶詰1〜2個(ツナ缶やサバ缶や魚系なら何でも良い)

梅干し２つ

わかめ(乾燥)　適量　(少なめの一掴み？

鰹節　適量 (多めの２掴み？

チーズ　適量(2掴み

醤油2周

チューブ生姜　2搾り

作り方

まずは米2号を研ぎます

研いだら魚の缶詰を入れます

梅干しを2粒〜15入れます

卵を3〜9個入れます(ゆで卵にする)

チーズを2掴み入れます

醤油を回すように2周入れます

生姜2搾り入れます

鰹節を多めの２掴みくらい入れます

早炊きしたら完成！

普通に旨そうですね。

で、女性の方が食べた感想も美味しいって

言ってたので一度はやってみたいです。

参考にしてください。