2020-01-17から1日間の記事一覧

ホームトレーニーが久々にジムへ行ってきた感想

つい先日ですがなんとなくジムに行きたくなったのと、むしょーにトレッドミルマシンで有酸素運動したかったので行ってきました。思いついたままに誰も得しない日記です。普段はホームトレーニーで自宅にパワーラックとバーベルとダンベルでシンプルな鍛え方…