2019-11-24から1日間の記事一覧

07ハック大学　世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事を10分で理解

ハック大学さんの動画から世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事という本の動画を見ました。筋トレ好きなら栄養学やら食事やらもいつの間にか詳しくなっているのがあるあるだとは思いますが、今回もついつい気になり見てしまいました。自分でいうの…