筋トレのまとめメモ +ロードバイク +栄養+健康+読書

トレーニング記事はトレでブログ内検索

2019-11-03から1日間の記事一覧

2019/04/01とちテレRide on!オノデライダー直伝!平均速度アップの第一歩 日光市の古民家カフェ紹介

ロードバイク で速く走るためのコツの動画を見てみました。(といっても見て記事を書いたのは2019年4月くらいでアップをするタイミングを逃していたので今回出しただけです)ロードバイク はゆるポタ勢なのでトレーニングなどはしていませんがまぁ一応興味の…