心療内科医の森下克也著の本を読みました。最近は読書にどっぷりハマってまして興味あるものを手当たり次第読んでます。ザックリですがシェアします。＊注意、自分が分かるメモ程度のものです。水を飲め水道水ではなく硬水を推奨体の6割が水で体内の水=体内…
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