体重60kgで体重×2.5倍のベンチプレス 150kg挙げるけんぴ君さんの動画を見ました。画像メインですがよろしけば見てください。肘に痛みがある人なんかはもしかしたら前腕が地面に対して垂直でないのかもしれないとのことです。いわゆるパワーフォームだと思い…