2019-08-09から1日間の記事一覧

27 キックボクサー駿太疲れが抜けない原因

キックボクサーの駿太さんの動画から疲れが抜けない原因というタイトルの動画見てみました。結論から言うと=水を飲む量が足りてなかったということでした。内容を以下に書き出します。ここ最近2〜3日体が重いし怠いキックボクシングの練習中も重いし怠いし朝…