最近トレ動画の抜き出し上げてないし腕のトレーニング動画は少なめだと思うので腕のトレーニング動画見ました。最近プロになられたJINさんですねいろんな方の無限のバリエーションのトレーニング方法があると思うので誰の見ようか迷ってしまうのですがその時…
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