ダンベルロウイングのやり方解説動画見てみました。ローイング種目もいくつかありますが今回は片側ずつ行うダンベルロウイング。広背筋は赤丸の場所に始点がある赤丸と赤丸を近付けるように引くのが良いとても参考になりますね。個人的には片側ずつ行う種目…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
