結論から1位EAA2位クレアチン3位ビタミンD4位HMB5位フィッシュオイルちなみにHMBはアスリートボディさんなんかのサイトで意味ない説を見たことがあり山本先生もその説が最近あるとも言っていましたが4位にオススメしていました。2〜3年前はEAAはまだそんなに…