筋トレのまとめメモ +ロードバイク +栄養+健康+読書

トレーニング記事はトレでブログ内検索

2019-02-07から1日間の記事一覧

2019/02/07nature fitness 鶏胸肉をおいしく食べるコツ!激辛よだれ鳥

個人的に料理を作るのは好きで鶏胸肉はトレーニーなら好きな人が多いと思うので僕も作ってみようと思います。材料は画像の通りお酒(料理酒砂糖鶏胸肉250g (任意)醤油お酢ラー油ニンニク(チューブ)刻みネギ作り方包丁で適当に10箇所くらい突き刺すたぶんもっ…