茨城県県西部〜栃木県栃木市にある岩下の新生姜スタジアムまでロードバイク でポタリングしてきました。台風が通り過ぎていったばっかりなので青空快晴。気持ちの良い天気 栃木駅のすぐ近くにある川沿いの通りは風情があり良い気色だった。なんか有名人やら…

まとめました。トレーニングの方法については人それぞれ賛否両論あるかと思いますけんぴ君自身はどんな重量でも同じ軌道、動作、挙上、をすることこれを意識している意識すること、トレーニングの方法人により違うし自身も今まで色々なトレーニング方法をや…