kanekin fitnessから渋谷さんのスクワット回スクワット前に画像のような柔軟を行うシャフトを掴み肩周りのストレッチ担ぎの安定の為に行うシャフトのみでウォームアップ、ベルト、リストラップ、ニースリーブリストラップは90cmのものを使用ベルトは腰骨にか…

Derosaデローザのイタリア製クロモリのロードバイク 。こいつは48万(税抜き)くらいするらしいです。デローザとかヨーロッパ勢の高級クロモリって感じですよね。grumpyというショップの店員さんのコメントが衝撃？だったのでlog残し本音言い過ぎると2chで炎上…