2018-09-03から1日間の記事一覧

筋トレの知識簡潔にまとめる

自分は理論や理屈が好きでどうすれば簡単確実に筋トレの効果を得られるのかが知りたい。ただ単に調べる事も好きだし知ることも好きだし活字を読むことも好きだ。今までなかなかの数の量の本や雑誌やブログを読んだり動画なんかを見たりしてその知識や実践内…