2019/04/04NEXTFIT kentoボディメイクにサプリは必要ない

タイトル通り今回の動画は結論

 サプリは必要ない

ということみたいです。

最近他の記事でサプリは 結局要らないっちゃいらない し、それよりもまず食事運動睡眠をしっかりだろって記事書いたんですけどまさに同じこと言ってましたw

まさにプロテインなんかは

コスパと効率化って感じだと思います。

あとはまぁ+αですよね