メトロンブログさんの1日で最大限にプロテインをうまく摂る方法の動画から、メトロンさんのプロテインドリンクの作り方？レシピを見て真似してみたら美味しかったのでシェアしたいと思います。早速作り方ですが水と牛乳を半々くらいにするそこにプロテインパ…
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